

#365laimesdienos. 5 paprasti patarimai, jei tau rūpi tu
Rūpinkis savimi... ...nes niekas kitas tavimi nepasirūpins. Kalbu ne apie tuos atvejus, kuomet mums prireikia gydytojų ar kitų specialistų pagalbos, bet apie tuos, kai tik nuo manęs priklauso, kaip aš šiandien jausiuosi, ką veiksiu ir kokia bus mano nuotaika. Vienas jogos guru yra pasakęs: “kai nieko nedarai, tinginystė ateina”. Sakysit aš ilsiuosi, atsipalaiduoju, o ne tingiu. Deja, turiu tau pasakyti, kad poilsis, tai ne vegetavimas lovoje įsistebeilijus į lėkštą filmą. Kok


#365laimesdienos - kalbėti apie dėkingumą
Man labai patinka kalbėti apie dėkingumą. Kalbėti tyliai sau, kalbėti su draugais, kalbėti visiems. Ir kaskart, jaučiu, kad gali ir noriu pasakyti vis daugiau. Dar labiau esu laiminga, kai kiti irgi nori kalbėti apie dėkingumą. Kurie klausia su smalsumu, arba dalijasi savo patyrimais švytinčiomis akimis. Tada jaučiuosi įkvėpta dar ir dar ir dar. O kuo toliau, tuo tokių žmonių mano gyvenime randasi vis daugiau! Todėl ačiū Jums, visiems kruie klausosi, kalbasi ir dalinasi dėkin