Titulinis
Apie DD
PIRKTI
Dėkingumo apyrankė
#365laimesdienos
Kur įsigyti ?
More
Dėkingumo dienoraštis - laimės tyrinėtojo Shawno Achoro rekomendacijomis paremta praktikos knygelė, skirta asmeniniam tobulėjimui bei pozityviam mąstymui programuoti.
Kiekvieną dieną, Jums patogiu laiku skirsite vos 3-5 minutes šioms praktikoms:
1. Padėkai - vos trims dalykams, už kuriuos jaučiatės dėkingi
2. Laimei - rasite vieną laimės priežastį, tik vieną priežastį, kas padarė Jus laimingus per pastarąsias 24 valandas
3. Tobulėjimui - kasdien aprašysite geriausią savęs versiją
4. Tikslams - lengviau sieksite tikslų juos aiškiai įvardindami.
Dėkingumo dienoraštis taip pat Jums primins apie tokius svarbius dalykus, kaip mankšta ar sportas, dėmesys artimiesiems, draugams, kolegoms.
Dėkingumo dienoraštis - maža knygelė dideliems gyvenimo pokyčiams!